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Lezioni | Laboratori | Incontri
Sabato 1 Aprile, dalle 15 alle 17
In collaborazione con @redyoga.it un nuovo appuntamento Embodiment Circle a Genova.
Si tratta di un incontro finalizzato alla scoperta di alcune tecniche di Embodiment per restituire al corpo il ruolo centrale nella vita sociale ed emozionale.
Sarà una sessione teorica e pratica dove potrete sperimentare in prima persona gli effetti delle pratiche di educazione somatica che ho elaborato e che sto diffondendo.
✨Il Cerchio di #Embodiment è un appuntamento di esplorazione guidata del movimento: attraverso la pratica collettiva di tecniche somatiche alleniamo la capacità di ascolto tra corpo e mente, tra pensiero razionale, istinto e intuito. Sono previsti momenti di sperimentazione ed esercizi e momenti di condivisione.I temi di questo appuntamento saranno:
🍃Corpo ed emotività
💐Liberare le emozioni
☘️I meccanismi di autosabotaggio
🎋Auto-regolazione è co-regolazione del sistema nervoso
Il cerchio è aperto a tutt* ed è rivolto a chiunque sia curioso di esplorare se stesso in movimento, a chi fa un lavoro performativo, a terapeuti e facilitatori, a chi desidera trovare una chiave per interpretare i messaggi del corpo o vuole iniziare a sviluppare consapevolezza fisica nella quotidianità, a chi è praticante di discipline corporee oppure per chi fa un lavoro sedentario e necessita di riconnettersi con il corpo.
Iscriviti ora!
📍IN STUDIO @redyoga.it
📆 sabato 01.04.2023, 15:00-17:00
📎 COSTO: €30
✍🏻PRENOTAZIONI
🌐 scrivi una mail a vale@valeriachiara.it
📲 su Whatsapp +39 342 808 4284