Embodiment Circle
Quello che apprezzo maggiormente nel contesto del cerchio é quell’assenza di giudizio - dall’esterno, anche dall’interno quando si riesce a fluire - che rende ogni pratica rivelatoria e arricchente, sempre nuova; altra cosa, la libertà di non dover fare per forza con il corpo qualcosa di visibile, grande ed esteticamente bello, semplicemente sentire, abitare il corpo e lasciare che sia lui ad esprimersi. Il vissuto é che durante la pratica aumenti gradualmente la percezione, i sensi e gli organi si facciano più Vitali… alla fine ci si sente riempiti me anche ancora assetati di esperienze simili, di incontro con se stessi e con gli altri.
Silvia, gennaio 2024
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Ti insegno strategie facili e immediate per cambiare il tuo stato d’animo, ridurre gli stati d’ansia di fronte a blocchi o difficoltà, lasciare andare il sovraccarico mentale, con il mio metodo di Embodiment Coaching.
Sono in missione per aiutare solo 8 donne incastrate nel circolo vizioso del rimuginio a liberarsi dallo stress e il sovraccarico mentale imparando a cambiare facilmente lo stato d’animo con il mio metodo unico di Educazione Somatica.
Zero Stress: 6 settimane per la tua rivoluzione corpo-mente!
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💎Cosa comprende il percorso online💎
2 Coaching 1:1 di 60 min
3 Sessioni online di gruppo su Zoom di 60 min*
1 lezione registrata di rilascio somatico (x sempre tua)
Materiale didattico (autovalutazione - journaling prompt)
Supporto Telegram individuale quotidiano
Embodied Community
Con il mio metodo imparerai ad usare l’Embodiment come prevenzione sul tuo sistema corpo-mente per evitare di restare incastrata nelle dinamiche psicofisiche che ti bloccano. Imparerai a focalizzare la tua attenzione, modificare i pensieri, a scegliere con il corpo.
*Le lezioni collettive in cui condividerò pratiche ed esercizi del mio metodo che diventeranno i tuoi migliori alleati
si svolgeranno il lunedì sera ore 19:45 in queste date:
27 Maggio
10, 25 Giugno
le classi saranno registrate, se le perdi le potrai recuperare entro una settimana.
È possibile iscriversi fino al 26 maggio 24!
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